.



Namig za zajtrk

Prehranjevalne navade, ki jih pridobimo v otroštvu, nas običajno spremljajo celo življenje, zato naučimo svoje otroke, da je zajtrk pomemben in se ga ne izplača izpuščati iz dnevne rutine.

Graham toast z topljenim sirom

  • 2 rezini graham toasta
  • topljeni sir
  • 2 lista sveže rukole
  • 2 dcl korenčkovega soka
  • 1 banana

Toast malo popecite in nanj namažite topljeni sir (lahko je topljeni sir z okusom). Na vrh položite še list sveže rukole. Za okrepčilno jutranjo pijačo priporočam korenčkov sok. Banano pa vzemite s sabo za malico.

Uspešen začetek novega tedna Vam želi uredništvo Vitafit-a.

Komentiraj objavo