.



Namig za zajtrk

Zjutraj, ko se prebudite, se najprej dobro pretegnite. Pri tem Vam bo pomagalo deset počepov in pet poskokov. Nato se dobro objemite in si recite da se imate radi. Šele nato si pripravite zajtrk.

Krof z marelično marmelado

  • 1 krof
  • čaj
  • med
  • 1kg mandarine

Skuhajte si čaj in ga osladite z medom. Ob pitju čaja se posladkajte s krofom polnjenim z marelično marmelado, mandarine pa Vam bodo polepšale dopoldne v šoli ali službi.

Povejte tudi sodelavcem in sošolcem skratka vsem, ki si to zaslužijo, da jih imate radi ter tudi njim popestrite dopoldne z kako mandarinico.

Lep dan, poln ljubezni Vam želi Vitafit.

Komentiraj objavo