Po oknu polzijo dežne kapljice,
in vse deluje še nekako zaspano,
barve so zunaj kot iz pravljice,
mi pa dan začnimo z zdravo hrano.
Jogurt z žitaricami
Čas priprave 5 minut
• Jogurt z žitaricami
• 2 rezini črnega kruha
• Mleko
• Kakav
• Med
Na štedilniku zavrite mleko
in si pripravite vroč kakav,
nato pozajtrkujte jogurt in kruh,
in dan takoj bo lepši postal.
Kreacija recepta in fotografij: Nina Zorčič Recept za dve porciji: Mousse: 400ml kokosovega mleka iz pločevinke (ohlajeno, uporabite samo trd del)80g bele čokolade1 čajna žlička vanilijeve arome2 čajni žlički medu ali...
Da je kostanj zdrav, ste zagotovo že vedeli. Zagotovo pa boste presenečeni, koliko različnih zdravilnih učinkov ima. Jesen je čas najbolj okusnih jesenskih sadežev, ki nas mamljivo vabijo tudi izpred zelenih hišic na...
Ljubezen do zelenjave je v vseh nas. Lahko rečemo celo da nam je prirojena. In vsi dobro vemo da je zelenjava zelo zdrava. To so nam govorili naši starši, nam trobili profesorji v šoli in na fakulteti, zdravniki…...
vitaFIT
Nedavni Komentarji