.



Suryašakti v zvenu gonga

Suryašakti v zvenu gonga ali Okusite sončno žensko moč v zvenu gonga

NEDELJA, 3.6.2012, ob 17.00 uri

Zdravilna čajnica Adam in Eva, V zavoju 40b, Maribor-Košaki ali dvorana društva Štorklja

Ustvarjamo vzajemno: Blaženka Bartolić – SuryaŠakti yoga

Gaja Klas – sveti zvoki Univerzuma

Ljuba duša,

Si ženska ali moški? Ni pomembno.

Delo na sebi in sproščanje (meditacija) ni samo dobrodošlo za zdravega duha v zdravem telesu, ampak se pozitivizem in harmoničnost odražata tudi v naši okolici.

V času kot smo, je najboljša investicija vase, zato vabljen-a v polno druženje primerno za vse nazore in starosti. Najprej se bomo kvalitetno razgibali in predihali, nato se sproščeno predali zvokom gonga in ostalih prvinskih inštrumentov.

S seboj prinesemo:
-podložko, odejo ali spalko, da bo toplo mehko in sproščeno

-steklenico vode, v kateri si bomo ustvarjeno lahkoodnesli domov

Prijave: 031 333 738 , [email protected]

zaželjen prispevek izmenjave e.15€
Če boste tam prej ali kasneje vam toplo priporočam kak zdravilni čaj, Habibi ali kakšno drugo dobroto čajnice ;)

Sponzorji in soorganizatorji dogodka:

www.adam-in-eva.info/

www.vitafit.si

www.štorklja.si

P.S. Hvaležni, če deliš informacijo.

SURYAŠAKTI JOGA

Je svojevrstna mešanica Ashtanga-Vinyase (prve, druge in tretje serije) z Iyengar in Shivananda joga stili.

Zelo pomembno je, da pri vadbi uporabljamo t.i. Ujjayi Dih (izgovorjeno udžai). To je vrsta pranayame (kontroliranega dihanja) pri kateri dihamo enakomerno skozi obe nosnici (ne skozi usta!), pri čemer sta vdih in izdih enako dolga. Grlo je rahlo priprto, tako, da se na izdih sliši črka H, na vdih pa črka S. Dihanje je glasno skozi celotno vadbo in naša pozornost je obrnjena na ta ritem diha. Beseda Ujjayi pomeni zmagati – torej zmagovalen dih.

O ZVOKU: Vibracije gonga in ostalih prvinskih inštrumentov dvigujejo stanje zavesti, aktivirajo naš prvotni DNK, prebujajo, čistijo stare vzorce in blokade, umirjajo, sproščajo, vzpodbujajo in navdihujejo. V tem varnem zavetju, potopljeni v mehkobo svojega srca, v objemu svoje lastne čudovite biti, povezani s svojim dihom, se lahko zares sprostite, ko samo ste, o sebi kaj novega spoznate ali preprosto le zaspite.
Vse vzajemno, povezano. Mi smo voda. Voda ima spomin.





Suryašakti joga, gongi, Gaja Klas, zvok, Adam Eva zdravilna čajnica

Suryašakti joga, gongi, Gaja Klas, zvok, Adam Eva zdravilna čajnica






Komentiraj objavo